Sống khỏe trẻ đẹp – Nghệ thuật ăn uống cân bằng âm dương

Tổng thống Donald Trump đã nói: “Không có đam mê thì không có năng lượng, không có năng lượng thì không có gì hết”.

Để duy trì sự sống của con người thì ăn uống là việc quan trọng. Người xưa thường nói “có thực mới vực được đạo”. Trong các nhu cầu của con người: thực, y, cư, hành, khang, lạc, thì Thực (ăn) đứng đầu. Mọi hành vi của con người đều được ghép với ăn: ăn uống, ăn mặc, ăn học, ăn nói, ăn ở, ăn chơi, ăn ngủ, ăn nằm. Lối sống và cách ăn uống của con người hiện đại đa số thường mắc sai lầm và dẫn đến bệnh tật.

Có một câu nói rất hay, thực phẩm là cầu nối giữa con người và vũ trụ.

Theo triết lý Phong thủy, “Âm” và “Dương” là hai nguyên lý cơ bản, Đối lập là sự mâu thuẫn, chế ước và đấu tranh, cả hai mặt đều là tác nhân cho sự tồn tại và phát triển của vạn vật trong vũ trụ. Trong ăn uống cũng vậy. Nấu nướng món ăn trường sinh nhằm lập lại sự cân bằng “âm dương” cho cơ thể. Cách nấu nướng này xem trọng ngũ cốc và rau quả, sữa, bỏ thịt, cá, nhưng dùng trứng (trứng đẻ ra nhờ ánh sáng bóng đèn chứ không phải trứng có trống). Thức ăn thuần khiết: cốc loại, rau quả sạch - thảo mộc xung quanh ta, cân bằng âm dương à mềm mại, dẻo dai, trong sạch của cơ thể.

Nghệ thuật ăn uống của người Việt Nam trước đây hết sức tinh tế dựa trên cơ sở của triết lý cân bằng Âm Dương – Ngũ Hành. Trong việc ăn, người Việt Nam đặc biệt chú trọng đến quan hệ cân bằng và hòa hợp theo đạo tam tài đó chính là “Thiên – Địa – Nhân hợp nhất”. Trên cơ sở nghiên cứu chuyên sâu về nghệ thuật ăn uống theo triết lý cân bằng Âm Dương – Ngũ hành Tổ chức Giáo dục Đào tạo PTI đã xây dựng chương trình “Sống Khỏe Trẻ Đẹp – Nghệ thuật ăn uống cân bằng âm dương”.

Đối tượng tham gia

• Người khao khát thấu hiều bản thân để làm việc và cống hiến nhiều hơn
• Người muốn tiến đến một cấp độ mới trong cuộc sống & phát triển bản thân
• Người muốn thoát ra cái khổ đi đến cái vui sống hạnh phúc và an lạc
• Người đang hướng đến phát triển đời sống tâm linh tốt đẹp và cao thượng

Mục tiêu chương trình :

Sau khi hoàn thành khóa học, học viên có thể:

• Hiểu đúng về sức khỏe và hạnh phúc để cân bằng cuộc sống bản thân
• Hiểu về lý thuyết âm dương và ngũ hành trong cuộc sống
• Nắm được các phương pháp để sinh hoạt điều độ và khoa học
• Nắm được phương pháp ăn uống theo âm dương ngũ hành để đạt mục tiêu Trẻ Khỏe Đẹp
• Có được sức khỏe toàn diện để làm việc.